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기본영양제
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●신바이오틱스 식물성 유산균

 

 

 

 

CJ가  직접 찾아낸 생명력 강한 유산균!   BYO 식물성 유산균!  강한 산성을 가진 김치의 환경인 PH 3.0에서 추출하여 위산과 담즙을 거쳐 버텨 장까지 살아가는 유산균입나다.CJ독자개발특허균주 CJLP243( 락토바실러스 프란타륨)은 국제적으로 12개국 특허와 세계적인 학술논문지 SCI급 논문 인증으로 확인한 생명력 강한 유산균입니다.신바이오틱스 는  유익한 생균을 직접 공급하여 장내 유익균을 증식하는 방식인 프로바이오틱스+유익균의 먹이를 공급하여 장내 유익균을 증식하는 방식인 프리바이오틱스을 적용하였다.

 

 

 

 

하루 1포 100억 보장은 먹을때 보장되는 균수로서 1포에 투입된 생균수가 먹을때까지 얼마나 살아 있는지를 보장하는 보장균수가 더 중요합니다.투입균수가 아닌 드실때의 보장균수가  100억인 상품입니다.상온에서도 살아 있는 유산균 맛잇는 요거트맛으로 전 연령 섭취가능.시간에 상관 없이 식전.식후 구별없이 물과함께 또는 음식에 타사 꾸준하게 섭취하면 좋습니다.나무를 베지 않고 100% 사탕수수에서 추출한 종이로 만들고 표백과 코팅이 없어 미생물에 생분해될 수 있는 자연 그대로의 프리미엄 친환경 포장재를 사용하였습니다.

 

 

 

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BYO 바이오코어 건강한 생 유산균 100억 30포 5개, 45g, 5박스 - MCT오일/영양제 | 쿠팡

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[CJ 바이오]식물유래 유산균 다이어트 3박스 12주분 - 영양제 | 쿠팡

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●눈건강 루테인 지아잔틴

 

 

 

 

 

야맹증과 안구건조증.각막연화증 등 눈건강을 위해서는 기본적으로 비타민A의 일일 적정 섭취량이 반드시 필요하다.이와 와울러 넓은 의미의 비타민 A에 속하는 카로티노이드 계열인 루테인. 지아잔틴은 황반 변성을 억제시켜 눈 건강에 도움을 주고 아스타잔틴은  눈의피로도를 개선시켜  눈 건강을 증진한다. 루테인을 섭취하면 체내에서 지아잔틴이 자체적으로 생성되기도 하지만 건강기능식품에서는 루테인과 지아진틴을 복합체로 추출하기도 하고  루테인과 지아잔틴을 개별적으로 추출하기도 한다.식약처에서는 루테인과 지아잔틴 복합체 일일적정섭취량을 20mg  아스타잔틴은  4mg으로 규정하고 있다.눈에 좋은 영양소는 눈을 보호하고 최상의 기능을 유지하는데 도움이 된다.루테인 지아잔틴은 백내장과 황반변성의 위험을 줄여줄 수 있다.너무 많은 햇빛. 청색광으로부터 손상을 방지해 줄 수 있다.루테인과 지아잔틴은 항산화 작용도 하기 때문에 불안정한 활성산소로 부터 신체를 보호하여 노화기능을 억제시킨다. 특히 루테인은 눈건강에 이외에도 심장마비를 유발하는 죽상동맥경화증 즉. 동맥에 지방 침착물이 축적되는 것에도 도움이 될 수 있다.종합영양제에 루테인.지아진틴이 적정 함량으로  들어있으면 따로 복용하지않아도 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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안국건강 아이원 루테인지아잔틴 플러스, 60정, 1개 - 루테인 | 쿠팡

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●간에 좋은 영양제 쏜리서치 SAT

 

 

 

 

 

 

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쏜리서치 S.A.T. 캡슐, 60정, 4개 - 밀크시슬 | 쿠팡

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◐쏜 리서치 간에 좋은 영양제

 

S-실리마린 /A-아티초크/ T-터메릭 커큐민 세 가지 중요한 식물성분이 들어 있다. 이는 항산화 성분으로서 활성산소, 간의 독소를 해독하여 간을 보호한다. 알레르기를 일으킬 만한 성분(계란, 견과류, 땅콩, 유제품, 효모, 조개류, 생선류)은 들어있지 않다.

◈Tumeric(터메릭/강항, 울금)

한방에서는 터메릭을 한약재인 ‘울금’이라 부르며 지혈제로 처방한다. 토혈, 코피 등의 증상이 있을 때 달여 먹으면 지혈이 된다고 한다. 이 외에도 수렴, 진통효과가 있어 간장염, 담석증, 황달 등에 쓰이며 담즙분비 촉진제로도 유명하다. 터메릭의 생김새는 생강과 매우 유사한데 생강과 같이 뿌리를 수확해 쓰는 향신료다. 주로 중국, 자바, 페루에서 많이 재배되는데 원산지는 인도다. 전 세계적으로 매년 1만 2천 톤이 생산되고 있다. 뿌리줄기(근경)를 삶아 말린 후, 껍질을 벗겨 밝은 노란색 향신료를 만드는데 터메릭 가루에서는 신선한 후추  같은 냄새와 약간 자극적인 맛이 난다.

 

<1 캡슐>

 

◈실리빈 피토섬(실리마린 마리아늄 추출물(과일)/해바라기의 포스파디멜콜린복합체   150mg

◈아타초크 추출물(입)  (시나리 스콜리무스)  150mg

◈커큐민 비토섬 + 커쿠마 롱가 추출물(루트)/포스파디멜콜린 복합체 150mg

 

◈일일 가치(DV)는 설정되지 않았습니다+이 제품은 Inden S.p.A의 커큐민 식물성 (메디바)과 실리빈(실리 포스)을 사용합니다. 메디바와 실리 포스는 인 데나 S.p.A 시 나라 PE  4:1의 등록상표입니다.

 

 

 

 

◐ 첨가된 다른 물질들

 

◈미결정 셀룰로오스 (Microcrystalline cellulose)/MCC))-내용 고형제 부형제(캡슐. 타불렛) /의약품 첨가제

 

첨가제명 - 미결정셀룰로오스(microcrystalline cellulose)
화학명 - Cellulose
CAS no - 9004-34-6
용도 - 결합제(혼합물에 일정한 흡착, 고화, 일관성을 부여)
- 부형제(고형제에서 증량을 목적으로 사용하는 물질)
- 당의제(설탕시럽과 함께 정제를 코팅하는데 사용되는 성분)
- 붕해제(수분을 흡수하면 고형제가 부서지면서 흡수를 돕는 물질) 
특성 - 흰색의 다공성 분말로 무취, 무미
- 경구용 정제나 캡슐에서 결합제, 희석제 등으로 사용
- 일반적인 첨가 비율은 5%~90% 정도
안전성 - 일반적으로 무독성 무자극성 물질로 간주됨

 

◈Hypromellose/ (derived fromcelllose) Capsule/셀룰로오스로부터 추출한 Hypromellose Capsule

 

셀룰로오스라는 식이섬유를 이용해 약물의 캡슐을 만들거나 코팅을 하는 데 사용되는 물질이다. 식품의 점착성 및 점도를 증가시키고 식품의 물성과 축감을 향상하기 의한 식품첨가물로 유화제, 안정제, 증점제로 사용된다. 대한민국약전에 히 프로 멜로 오스(Hypromellose)라는 명칭으로  HPMC로 불리고 있다. 흰색 또는 노란색의 가루 혹은 알갱이의 형태로 식물의 세포벽에서 발견되는 자연적 생성 성분이다. 우리나라 식약처에서는 공식적으로 체내에 축적되지 않는다고  알려주고 있다.

 

▷식약처에서 인증하는 건강기능식품 기능성 원료 인정 현황에도 올라 있다

 

19 히드록시프로필
메틸셀룰로스		 제2014-12호 생리활성
기능2등급		 히드록시프로필
메틸셀룰로오스		 히드록시프로필메틸
셀룰로오스 로서 4-8g/1일		 ① 과량 복용 시 완화 작용 및 변비 주의
 ② 반드시 충분한 물과 함께 섭취

 

건강기능식품 기능성 원료의 안정 현황. pdf에 들어가 보면 식약처에서 '생리활성 기능 2등급을 인정하 것으로 "식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음"으로 나온다. 물론 과량 복용 시 약한 설사나 변비가 있을 수가 있고 식이섬유이기 때문에 반드시 충분한 물과 함께 섭취하라고 되어 있다. 미국 FDA에서도 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스(HPMC)는 ADI(1일 허용섭취량)의 제한이 없고 GRAS 물질로 식품, 코팅, 결합제로 사용될 뿐 아니라 동물성 젤라틴 대체재로써 경구 제어 약물 전달 시스템 소재로 가장 널리 사용되는 친수성 운반 물질이다.

 

◈Leucine

단백질을 구성하는 필수 아미노산의 하나로서 혈당을 조절해주고, 뼈, 근육조직의 성장, 호르면 생성, 손상조직 치유, 에너지 생성 등등 여러 가지 효능이 있다. 아이 소류 신, 발린과 함께 가지 사슬 아미노산이다. 여러 방향 화합물의 전구물질이며 마이야르 반응에도 관여한다. 상업적으로 Corynebacterium glutamicum의 발효로 얻는다. 식품 첨가물의 하나로 영양강화제 , 향미 증진제로 쓴다.

 

◈이산화규소(silicon dioxide, silica)   

많은 식품에 고결방지제로 사용되는 실리콘과 산소의 천연 화합물질 혼합물이다. 일부 기관에서는 식품에서 발견되는 이산화규소의 품질과 특성에 대해 보다 엄격한 가이드라인을 요구하지만, 일반적으로 식품첨가물로는 이산화규소는 안전하다. 이산화규소는 인체 구성 물질이기도 하다. 머리카락, 뼈, 인대, 손톱 등 성인 기준으로 약 7g 정도가  있다고 알려져 있다. 이 때문에 부족한 이산화규소를 채우기 위한 영영소까지 보급되고 있다. 이산화규소 또는 실리카는 매우 풍부하고 , 자연적으로 발생하는 두 가지 물질인 실리콘과 산소의 조합으로 이루어지고 여러 형태가 있다. 모두 동일한 구성을 가지고 있지만 입자가 어떻게 배열되는가에 따라 결정 실리카와 비정질 실리카로 구분한다. 케일과 같은 녹색채소에 이산화규소가 함유돠어 있고 자연에서 광범위하게 발생한다. 물이나 식물에서 동물에 이르까지 자연적으로 존재한다. 실리카 모래는 많은 해변을 덮고 있으며, 지구상의 대부분의 암석을 구성하고 있다. 실리카 자체가 지구 지각의 95% 이상을 차지하고 있다. 이산화규소는 우리가 정기적으로 섭취하는 수많은 식물에도 존재한다. 이산화규소가 식품첨가물로서 위험하다는 증거는 아직까지 없다. 그러나 장기적으로 실리콘 미세먼지를 흡입하는 것은 위험하다고 알려져 있다. 많은 식품 첨가물에  대해  안정성에 관해 우려를 제기하기도 하나 이산화규소는 천연화합물로서 많은 연구에 따르면 정상적인 용량으로 섭취할 때에 우려는 없다고 평가하고 있다.

 

유렵 식품안전청(EFSA)에서 동물들이 반복적으로 먹은 후에도 실리콘이 축적되지 않는다고 지적했다. 물론 이산화규소가 미세 가루 타입(silica dust, crystline)의 형태로 흡입되거나 섭취했을 때 발암 가능성이 제기되는 것이지 일반 자연 상태의 비결정형(silica amorphous)은 발암성이 없다고 발표되고 있다. 즉 우리가 먹는 알약 형태는 발암성이 없다는 것이다. 미국 식품안전 의약국(FDA)에서도 이산화규소를 사용해도 전혀 문제가 없다고 결론을 내라고 안전에도 문제가 없다고 하였다. GRAS(GenerallyRecoginized As  Safe)로 분류된다.( 미국 FDA의 식품첨가물 안전성 등급). GRAS(그라스)는 미국 식품의약 안전청이 식품에 첨가해도 일반적으로 안전하다고 인정하는  물질이다. 우리나라 식품의약품 안전처에서도 이산화규소 분진(미세 가루 타입)은 장기 노출되면 폐암의 발생 가능성이 높다고 했다. 그러나 알약 형태에 발암성을 인정한 것은 전혀 아니다. 따라서 무해하기 때문에 수많은 건강기능식품에 사용을 인정해준 것이다. 그것은 외국의 경우에도 마찬가지이다. 식약청에서 섭취 시 문제가 발생된다고 예상이 되면 해당 물질을 사용하지 못하게 한다. 그 외에도 사람에게 많은 양을 투입 시 특별하게 섭취한 군에 이로운 점이 없다면 제한을 두는 경우가 있다. 이산화규소 첨가물 사용 시 2%로 제한을 두는 경우이다. 이산화규소는 우리 몸에 축적되자 않고 충분하게 배설된다. 식약처에서 공식적으로 알려주고 있다. 식품안전정보 포털 식품안전나라 링크를 클릭하고 식품첨가물에서 확인할 수 있다. 식품첨가물은 섭취하더라도 축적되지 않고 대부분 간에서 대사 되어 소변으로 빠르게 배설된다.

 

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●헬리코박터균제균 영양제 DGL

 

 

 

영양 성분 정보
1회 제공량: 캡슐 2정
용기당 제공 횟수: 90
  캡슐 2정당 함유 성분: %하루 영양소 기준치
글리시리진 성분을 제거한 감초(DGL) 추출물(뿌리)(Glycyrrhiza spp.) 350mg *
마시멜로 추출물(뿌리)(Althaea officinalis) 200mg *
슬리퍼리엘름(껍질)(Ulmus rubra) 100mg *
알로에베라(젤, 건조분)(Aloe barbadensis)† 50mg *
*하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.
†본 제품은 Improve USA의 알로에(DaltonMax 700)를 사용합니다.

 

 

위 에서는 소화를 위해 강력한 산성인 PH 1-3 수준의 위산이 분비된다. 음식물만 녹히고 위벽은 보호하기 위하여 위 점막이 위산을 막아주는 역할을 하게된다.그러나 나이가 들어감에 따라 위 점막이 얇아지게 되어 소화불량.위염.위궤양.십이장궤양.식도염.만성위염. 위축성위염 등의 증상이 생기면서 속쓰림을 많히 겪게 된다.또한 헬리코박터균은 요산분해 효소를 가지고 있어 암모니아를 생성하여 자신의 주위를 중성화시켜 이렇게 강한 위산속에서도 죽지 않는 유일한 미생물로서 위 점막을 파고들어 염증을 일으키고 위암을 일으키는 요인이 되고 있다.병원에서는 1-2주동안 항생제 대량요법을 사용하여 제균을 하기도 하는데도 제균이 잘안될뿐만 아니라 제균을 하여도 다시 재발하기기 쉽다.흔히 이러한 위의 증상에는 위벽이 손상되기 때문에 제산제를 처방하게 되는데 단기적요법으로는 가능하나 진통소염제 등 특정 약물이나 의약품의 경우 위장출혈과 궤양을 유발하고 장기적으로 악순환이 되풀이 되기 때문에 근본적인 처방이 되기 어렵다.이렇게 얇아진위 위 점막을 개선시키고 헬리코박터균을 제균시키는 영양제가 바로 DGL이다.DGL의 대표적인 기능은  식도를 포함한 위 점막을 재생하는 것이다.위 점막으로 혈액공급을 강화하고 위 점액분비와 세포증식을 촉진시킨다.따라서 위 점막은 튼튼해진다.위와 식도 사이의 괄약근의 긴장상태를 개선시켜 위산의 역류을 완화한다.DGL은 글리시리진이 제거된 감초로서 헬리코박터균을 억제시키는 효과로서 기능성이 인증되었다.

 

 

 

 

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●쏜리서치 베이직 뉴트리언트 투퍼데이

 

 

 

 

 

 

◈종합 기초 영양제 섭취량 비교(쏜리서치 2알 기준)

 

                         종류   1일권장섭취량     숀리서치베이직 뉴트리언트 2데이 캡슐 상한섭취량
비타민A(지용성) 남750㎍/2500IU
여650㎍/
          2,166.66IU		 (베타카로틴450㎍/750.00 IU 
(팔미트산600㎍/1090.80IU         총 1840.80 IU 
⊙베타카로틴/팔미트산 IU 환산방법은 환산기를 이용하여 환산해 볼것		 900㎍/3000IU
비티민B1티아민(수용성) 남1.5mg
여1.2mg

 티아민HCI 50mg 없다
비타민B2리보플라빈(수용성) 남1.5mg
여1.2mg		  리보플라빈-5'-인산나트륨 12mg 없다
비타민B3나이아신(수용성) 남16mg
여14mg		 나이아신아미이드 80mg 성35mg-1000mg
       
비타민B4/카르니틴
                 /이노시틀
                 /콜린
                  (수용성)		 육류/채식등정상적인 식사를
하는 경우 체내에서 생성된다		 아몬드(L-카르니틴)  
비타민B5/판토텐산
(수용성)		 성5mg 칼슘판토네이트 45mg 없다
비타민B6피리독신산(수용성) 남1.5mg
남1.4mg
 피리독살 5'-인산염 20mg 성100mg
비타민B7(비오틴)(수용성) 성30㎍ 500㎍ 없다

 

 

◈ 비타민B4(카르니틴, 콜린, 이노시틀)는여러 별개의 화합물에 붙여졌던 비타민 이름으로, 현재는 비타민으로 취급되지 않는다.

 

                          종류   1일권장섭취량                   숀리서치베이직 뉴트리언트 2데이 캡슐     상한섭취량
비타민B9엽산(수용성) 성400㎍(0.4mg) (L-5 메틸테트라하이드로 엽산과글루코사민염에서 추출한
L-5 메틸테트라하이드로폴레이트 400㎍)+267=667㎍ DFE		 성1000㎍, (10mg)
비타민B12/시아노코발라민(수용성) 성2.4㎍
임2.9㎍		 메틸코발라민 600㎍ 없다
비타민C(수용성) 성100mg 250mg 성2,000mg
비타민D(지용성) 성2,000IU 2000IU(50㎍) 성5,000IU
비타민E(지용성) 성12mg ∂-TE d- 알파-토코페롤(호박산염) 16.5mg∂-TE 성540mg ∂-TE
비타민K1(피토나디온)지용성 충분한야채섭취체내자동생성 200㎍ 없다
비타민K2(지용성) 성100-120㎍ 200㎍ 성700㎍
칼슘(미네랄) 남800mg
여700mg		 (TRAACSSⓡ칼슘비스글리시네이트 킬레이트)++ 52mg 성2000mg
마그네슘(미네랄)

d-감마토코페롤 		 남370mg
여280mg

없음		 (TRAACSSⓡ마네그슘비스글리시네이트 킬레이트)++ 20mg


혼합토코페롤에서 추출 24mg		 성370mg

 

 

 

                    종류    1일권장섭취량                   숀리서치베이직 뉴트리언트 2데이 캡슐         상한섭취량
망간(미네랄) 남4mg
여3.5mg		 (망간비스글리시네이트 킬레이트)++ 3mg 성11mg
아연(미네랄) 남10mg
여8mg 		 (TRAACSSⓡ아연비스글리시네이트 킬레이트)++ 15mg 성35mg
구리(미네랄) 성800㎍ (구리비스글리시네이트 킬레이트)++ 750㎍ 성10,000㎍
셀레늄(미네랄) 성60㎍ L-셀레토메ㄴ메티오닌 200 ㎍ 성400㎍
크롬 남 35㎍
여25㎍		 (TRAACSSⓡ크로뮴 니코티네이트글리시네이트컬륨) 400㎍  
보론 남10mg
여14mg 		 (BororganicTM 보론 글리시네이트복합체++ 2mg 1일20mg이상
섭취시 독성유발
요오드 성150㎍ 요오드화칼륨 75 ㎍ 2.400 ㎍
루테인/지아잔틴(복합) 식약처기준
루테인18.1818mg
지아진틴1.8182mg		 ◈(아즈텍 금잔화 추출물(꽃), 타케테스 에렉타)140㎍/루테인   
아스타잔틴 식약처기준4mg 별도섭취  

 

인(미네랄) 700mg 충분섭취량 3000mg
칼륨(미네랄) 성3500mg 의사의 처방 필요에따라 별도 섭취 없다
나트륨 성1500mg 일반적인 식사를 통해 섭취 2000mg
염소 성700mg ◈1,300mg(충분섭취량) 일반적인 삭사을 통해 섭취 2000mg
황 우라나라는 일일섭취량이 정해지지 않았다. ◈육류,어류,해조류,콩류,채소류 등에 풍부하게 들어있다.일반적으로 여러가지 단백질을 통해 충분하게 섭취한다면 결핍증은 거의 문제가 되지않는다  
철


몰리브덴		 남10mg
여14mg

25㎍
 일반적인 식사를 통해 섭취.별도의 섭취는 의사의 처빙에 따라  성45mg


성 600㎍
불소   뇌신경보호를 위해 가능한 차단 must  

 

 

 

 

 

종합영양제를 선호하는 것은 여러 가지 영양제를 꼼꼼히 챙기기 어려운 경우일 것으로 보겠다. 기왕에 종합영양제가 필요하다면 조금이라도 흡수율이 좋고 좋은 원료를 사용하여 함량을 최대한으로 높여서 그 효과를 극대화하고 편의성까지 고려한 제품 중에 하나가 바로 "숀리서치 Basic Nutrients 투퍼데이"라고 할 수 있겠다. 쏜리서치의 보급형 비타민제 이지만 타사 투퍼데이 제품 중에서 고급형에 속하는 스테디셀러 제품이다. 비타민영양제 중에서 좋은 품질과 다양한 성분. 흡수가 잘되어 인기가 상당하다. 숀리서치사는 세계적인 헬스건강케어기능식품 회사이다. 1984년에 설립되었고 영양제 브랜드 중 최상위 등급으로 취급된다. 거의 제약 등급 수준이라 품질은 말할 것도 없으며 UFC와 같은 메이저 단체에서도 이 브랜드를 적극 신뢰해서 선수들 훈련과 영양에 부족함이 없도록 무상지급된다고 한다. 우리나라 최고의 종합격투기 선수인 정찬성 선수가 먹는 영양제 중 다수는 이 회사의 제품인 것으로 알려졌다. 쏜리서치는 항상 기존의 한계를 뛰어넘는다는 슬로건을 내세워 기존 제품보다 더 효과가 좋고 최신 트렌드에 알맞은 빠른 변화에 능한 성분 배합으로 최상위 건기식 영양제 중에서 가장 진보된 행보를 보여줌으로써 명실상부한 최상위권 영양제 브랜드 중에서도 앞서있다고 평가받는다.

 

 

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◈쏜리서치 미네랄 컴플렉스 Pic-Mins

 

 

영양 성분 정보
1회 제공량: 캡슐 1정
  캡슐 1정당 함유 성분: %하루 영양소 기준치
아연(징크피콜리네이트) 15mg 136%
셀레늄(L-셀레노메티오닌) 100mcg 182%
망간(망가니스피콜리네이트) 2.5mg 109%
크로뮴(TRAACS 크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 킬레이트)† 100mcg 286%
몰리브덴(몰리브덴피콜리네이트) 50mcg 111%
보론(보론피콜리네이트) 700mcg *
바나듐(바나듐피콜리네이트) 50mcg *
*하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.
†이 제품은 Albion의 TRAACS 크로뮴니코티네이트글리시네이트 킬레이트를 사용합니다.

 

⊙상품 설명

  • 보충제
  • 기초 건강
  • 글루텐 무함유
 

미량 미네랄에 대한 연구를 통해 미네랄이 우리의 건강에 얼마나 중요한지 입증되었습니다. 미량 미네랄은 체내 여러 효소 작용의 보조 인자입니다. 적절한 호르몬과 신경전달물질 작용에도 필수적입니다. 이러한 미량 미네랄 중 한 가지 이상이 결핍되면 심혈관 건강, 뼈 건강, 생식 기능, 인지 및 면역 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 미량 미네랄이 약간만 부족해도 성장 및 발달이 둔화될 수 있습니다. 많은 미량 미네랄을 과일과 채소로 섭취할 수 있지만, 토양의 미네랄 고갈로 인해 오늘날 대부분의 농산물에 이 필수 영양소가 부족해졌습니다. Thorne의 Pic-Mins에는 일곱 가지 필수 미량 미네랄인 아연, 셀레늄, 크로뮴, 망간, 몰리브덴, 붕소 및 바나듐이 함유되어 있습니다.

⊙상품 사용법

하루  1정씩 복용하거나 의료 전문가의 지시에 따르십시오.

⊙포함된 다른 성분들

하이프로멜로오스(셀룰로오스추출물)캡슐, 미결정셀룰로오스, 칼슘라우레이트, 이산화규소.

⊙주의사항

안전 밀봉: 용기가 밀봉되어 있는 경우에만 복용하십시오.뚜껑을 단단히 밀봉하여 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.임신 중인 경우에는 이 제품을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.

 

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●기본양양제 쏜리서치 베이직 비타민 B 컴플렉스(심혈관질환필수영양소 포함) 

 

 

 

 

비타민 중에서는 유독 비타민 B군에 속하고 있는 여러 성분들이 하나의 캡슐에 함유된 혼합비타민을 비타민B 복합체 또는 비타민B컴플렉스라고 부르고 있다. 비타민 B군은 주로 체내 에너지 생성.면역체계 강화.신경기능 강화. 세포의 성장 등에 관여한다. 구체적으로는 췌장암의 발병률을 감소시키고 신진대사를 촉진시키며 피부색과 근육 건강을 유지시킨다. 비타민B 복합체 또는  Vitamin B complex 는 수용성 비타민들이다. 비타민B는 한때 단일한 비타민으로 알려졌다. 이후의 연구에서 비타민 B군은 같은 음식에서 종종 공존하지만 화학적으로 구별되는 비타민들이라는 것이 밝혀졌다. 일반적으로  비타민 B 복합체는 Vitamin B complex라고 불리고  8개 비타민 모두를 포함하고 있어야 한다. 개별적인 비타민 B 보충제는 각 비타민의 구체적인 이름으로 불린다.예를 들면 B1, B2, B3 ......등이다. 한편 비타민 B군들은 수용성이므로 체내에 축적되지 않고 배출되므로 주기적이고 지속적인 섭취가 요구된다. 최근에는 임상학적으로 비타민B컴플렉스의 효과성이 입증되면서 고함량 비타민B컴플렉스나 활성형 비타민B 컴플렉스의 섭취가 권고되고 있다. 따라서 다음의 기준에 비타민B컴플렉스를 우선적으로 선택하는 것이 좋아 보인다.

 

 

◈비타민B군 충분섭취량

 

비타민 B군                                                  충분섭취량
비타민B1(티아민)   10-100mg
비타민B2(리보플라빈)   10-100
비타민B3(나이아신)   50-150
비타민B5(판토텐산)   30-100
비타민B6(피리독신)   10-50
비타민B7(비오틴)   100-200㎍
비타민B9(엽산)   200-400㎍
비타민B12(시이노코발라민)   200-300㎍

 

 

 

 

◈쏜리서치는 신롸할 수  있는 최상급 원료만을 사용합니다.

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◐쏜리서치 베이직 B컴플렉스(활성형포함)/1캡슐 성분

 

 

◐쏜리서치 베이직 B컴플렉스는 좋은 원료와  특별히 역할이 중요시되고 있는 비타민B2,B6,B9,B12를 활성형으로 배치하여 제품의 우수성를 보이고 있다.그러나 습기에 약하기 때문에 습한 곳을 피해 보관하고 절대로 냉장고 보관을 피해야 한다.주문도 다량으로 하기 보다는 필요한 양만 주문하여 섭치해야 한다.

 

◈엽산(비타민B9)

⊙천연엽산,자연적엽산/초록색 식물에 널리 분포 되어 있는 엽산

⊙Folic acid(합성엽산)/천연엽산,자연적엽산으로  부터 인공적으로 만들어진 합성 엽산 (비활성형)

⊙Folate/L-5-Methyltetrahydrofolate/L-5-Methyltetrahydrofolic Acid/(활성형엽산)

 

◈엽산에서의 DEF단위는 (Dietary Folate Equivalent)/식품 섭취를 통한 당량

Folic acid(합성엽산)이 천연엽산,자연적엽산보다 흡수율이 더 높기 때문에 식품으로 섭취할 때와 비슷한 효과를 내는 동등한 용량을 제시하기 위한 단위이다.

<예>엽산의 경우 일반적으로 ㎍(마이크로그람)을 사용하는데 1㎍ DEF는 음식에 들어있는 천연엽산은 1 ㎍을, 식후에 섭취하는 합성엽산은0.6 ㎍, 공복에 섭취하는 합성엽산 0,5 ㎍ 와 같다는 뜻이다.즉 식후에 먹는 합성엽산 0.6㎍을 먹는다면 천연 엽산으로는1 ㎍을 먹어야 한다는 의미이다. 따라서 천연엽산,자연산엽산을 먹을때는 800-1200㎍ 같은 고용량을 먹어야 흡수율을 높힐 수 있다.

 

◆베이직과 스트레스제품비교

쏜리서치 비타민B 컴플렉스 제품은 베이직과 스트레스 제품이 가장 혼동을 일으킨다.스트레스 제품은 스트레스에 아주 민감하고 스트레스에 많이 노출되는 경우에 따라 스트레스 완화에 집중된 제품이다.베이직은 전체적으로 영양상태나 에너지를 고려하여 기본적인 구성을 골고루하여 중요한 부분은 활성형으로 충분한 양을 배치하였다. 스트레스는 용량을 늘린부분이 비활성형이다.물론 가격의 차이도 있다.심혈관질환이나 비타민B컴플렉스 전체적인 케어를 위해서는 베이직비타민B컴플렉스를 선택하는 것이 효과적이라고 할 수 있겠다.

 

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●효과적인 영양제 선택방법

 

 

 

 

필수 5대 영양소는  탄수화물. 단백질. 지방.비타민. 미네랄이다. 탄수화물.단백질.지방은 정상적인 건강한 식생활을 하게 된다면 특수한 경우를 제외하고는 크게 영양제를 챙겨 먹지 않아도 되는 경우가 일반적이다. 중요한 것은 결국 우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 비타민과 미네랄이 중요한 것인데, 그 종류도 많아 어떤 것을 어떻게 효과적으로 섭취해야 되는지가 우리들의 고민이 될 수 있다. 생각하는 사람마다 기준이 다르기 때문에 "이것이 표준이다"라고 단언적으로 말할 수는 없다. 그렇다 할지라도 일반적으로 공통된 전문가들이  효과적인 섭취를 위해서 조언하고 있는 기준을 바탕으로 제시할 수는  있을 것으로 보겠다.영양제를 선택하는 기준에서  우선적으로 선택하는 방법은 편의성이다.이는 기초적 종합영양제을 선택하는 방법이다.이는 하루에 2알정도 먹으면 이것 저것 안먹어도 종합적으로 양양소를 다 포함하고 있어  대부분의 사람들이 선택하는 방법이다.물론 장점이 있는 반면에 단점도 있다.모든 영양소를 한 알에 넣고자 하면 용량이나 흡수율에 문제가 생기게 된다.따라서 이러한 용량과 흡수율 문제를 해결하기 위해서 특수한 공법이 적용되고 그 원료도 상당히 좋은 것을 써야하기 때문에 가격이 만만치 않다.또한 내게 불필요한 영양소도 들어갈 수 있기 때문에 이런 점을 고려하여 종합영양제를 선택하는 어려움이 있다.그렇다고   편의성에 따라 모든 영양소를 1알에 종합적으로 포함시킨 종합영양제를  개인의 판단과 기준에 따라서 선택하는 방법이 옳지 않다고 말하는 것은 결코 아니다. 그것은 생각하는 사람마다 기준이 달라 "이것이 표준이다"라고 단언적으로 말할 수 없기 때문이다.여러 가지 영양소를 두루두루 챙겨 먹기가 어려운 경우에는 흡수율이 좋은 공법으로 함량을 킬레이트 한 종합영양제를 선택하는 것도 방법이 될 수 있기 때문이다.  

 

 

 

다음으로는 효과성을 우선시하는 경우이다. 이는 종합영양제보다는 활동력이 왕성한 직장인이나 젊은 층에서 선호하는 방법이다.활력비타민를 충분한 함량으로 배치하고 있는 비타민B군 컴플렉스를 중심으로  첫 번째  선택하고, 이어서  마그네슘을 제외한  아연, 셀레늄, 크롬, 망간등 필수미네랄을 고함량으로 포함하는 미네랄 컴플렉스를  두 번째로 선택하는 방법이다. 이때 마그네슘은 반드시 섭취해야 할 필수 미네랄이지만 그 함량을 단일제로 섭취해야 충분한 효과를 얻을 수 있기 때문에  보통은 미네랄 컴플렉스에 포함하지 않는다.마그네슘은  별도로 섭취해야 효과를 충분하게 얻을 수 있가 때문이다.이러한 영양제는 흡수율과 함량을 고려해야 하고,  건강을 위해서 먹어야 하는 영양제일지라도 무턱대고 먹어서는 안 되는 영양제가 포함되어 있는지를 꼼꼼히 점검하고 선택하는 번거로움이 있다. 미네랄 중에서는  칼슘, 철, 인, 칼륨, 불소 등이다. 칼슘은 우리 몸에 반드시 필요한 전해질이다. 그렇다고 아무나 칼슘을 먹어서는 안 된다고 경고하고 있다. 2019년 8월 대한 골대사학회에서는 칼슘보충제는 가능한 처방을 자제하고 식품으로 섭취할 것을 권고하라는 결론을 내렸다. 이는 현대사회에서 칼슘 결핍의 현상은 그리 흔하지 않은 것이며, 우리가 평소에 먹는 음식에 칼슘이 많고 자연계에서 칼슘은 아주 흔한 물질이라는 것이다. 칼슘은 먹게 되면  뼈나 치아로  흡수되어야 하나  우리 몸에 과다한 칼슘은 뼈나 치아로 가지 못하고  혈액 속 찌꺼기가 되고 혈관 벽에 가라앉아 붙게 된다. 그로 인해 혈관 벽에 칼슘이 침착되면 심근경색 등의 심혈관질환 위험이 커지게 되는 것이다. 철분, 칼륨, 인  등도  역시 부족한 사람에게는 필요한 미네랄이지만 통상의 정상적인 식사에서 충분하게 얻어질 수 있는 미네랄로서 오히려 넘치면 해로운 점이 부각될 수 있기 때문에 필요한 경우 혈액검사를 통해 적정수치가 부족한  경우에 의사의 상담에 따라 섭취하는 것이 필요하다고 하는 것이다.

 

 

 

 

특히 불소는 종합영양제에 포함되어서는 안 되는 미네랄이다. 불소는 이보다는 해가 더 많은 영양소로 분류되고 있기 때문이다.무슨 영양소을 이리도 많이 먹어야되나 어리둥절할 수 있다.그러나 기본적으로  섭취해야할 기본영양제를 먼저 시작하고 나서, 개인의 나이, 성별, 체력, 기타 신체의 컨디션에 따라 그에 맞는 영양제를 전문가 상담을 통해서 자신의 건강을 치료의학으로 가기전에 예방의학으로 튼튼하여 백세건강을 유지하는 현명한 지혜가 팔요하다고 보겠다.이렇게 비타민과 미네랄의 기초적인 영양제의 선택기준이 정해졌다면 다음은 개별적인 영양제가 부가적으로 필요하게 된다.첫 번째는 항산화작용을 하는 항산화네트워크이다. 알리포 산, 글루타치온, 비타민 C, 코엔자임 Q10, 비타민E토코트리에놀이다. 황산화 네트워크는 미국 UC버클리대학 생화학교수 레스터 패커(Lester Packer)가  '항산화의 기적'이라는 책에서 처음 사용한 용어이다. 몸에서 나쁜 활성산소를 제거하고자 알리포 산, 글루타치온, 비타민C, 비타민E, 코엔자임 Q10이 각각 산화, 재생의 연쇄반응을 거쳐 세포를 재생시키고 대사조절을 하는 시스템을 말한다. 이외에도 오메가 3, 아스타잔틴 등도 훌륭한 항산화제 역할을 한다. 두 번째는 뼈건강과 골관절을 보호하고 튼튼하게 하는 역할을 하는 영양소이다. 이에는 비타민 K2, 비타민D 3, 마그네슘, 오메가 3, 콘드라이친, MSM 등이다. 세 번째는 심혈관질환을 예방하는 영양소이다. 이에는 코엔자임 Q10, 비타민B콤플렉스, 오메가 3이다. 네 번째는 뇌기능을 강화시키고 치매를 예방하는 영양소이다. 이에는 코엔자임 Q10, PQQ, 커큐민, 비타민E토코트리에놀, MCT오일 등이다. 다 섯번 째는 장건강, 위건강, 간건강, 폐건강, 전립선건강 등 개별적인 사안에 따라 추가할 수 있는 영양소이다.

 

 

 

 

수용성 영양제 종류에는 비타민 B군, 비타민C, 미네랄 종류인 마그네슘, 칼슘, 아연, 요오드, 철, 황, 크롬, 셀레늄 등,피크노제놀. MAM(식이 유황)등은 몸 안에 축적되지 않고 일정한 시간내에 불필요한 것은 몸 밖으로 배출된다.반면에 지용성 영양제는비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민 K2, 오메가3, 코엔자임Q10,루테인,아스타잔틴,커큐민,글루타치온 등은 기름에 잘 녹기 때문에 함께 섭취해주면 흡수율이 잘 된다.필요이상으로 섭취하게 되면 체내에 축적되어 중독 증상이 나타날 수 있기때문에  종류가  많은 경우에는 오전과 오후로  나누어 섭취하는 방법이 필요하고 식사중이나 식사후 15분 이내에 섭취하는 것이 흡수율면에서 효과적이다.한 편으로는 모든 영양제는 주단위로 5일정도 섭취하고 주말에는 브레이크 타임을 주어 복용하는 방법도 필요하다고 볼 수 있겠다.특히 지용성 비타민은 반드시 주 단위 브레이크타임이 필요하고 , 3개월정도 복용하고 1개월정도로 각 지용성 비타민을 순차적으로 쉬어주는 브레이크 타임도 필요하다고 보겠다.각종 영양제를 선택할때는 너무 가격이 싸다고 쉽게 선택하지 말고, 반드시 최상의 원료로 적정한 함량을  함유시꼈는지가 가장 중요하고, 그 다음에는 흡수율을 높히는 공법을 적용했는지가 정말 중요하다.아무리 가격이 싸다고 하더라도 흡수율이 좋지 않다면 무용지물이 되기 때문이다.한 편으로 모든 사람들이 간과하기 쉬운 문제가 영양제에 들어가는 첨가제를 살펴보는 것도 잊지말아야 한다.식약처가 인정한 긍정적첨가제라면 크게 문제가 없겠으나 부정적인 첨가제도  많이 들어가는 경우가 있기 때문에 반드시 부가사항에서 확인할 필요가 있겠다.

 

 


※칼슘. 인.칼륨. 철분.비타민E. 비타민A는 지방이나 단백질이 풍부하고 충분한 야채를 통한 식단을 통해서 충분하게 섭취될 수 있기 때문에 영양제를 섭취하기보다는 정상적인 식사를 통해서 보급하는 것이 바람직하다고 보겠다.그러나 이러한 균형적인 식사를 하지 못하는 경우에만 혈중 농도를 체크하고 보충제를 통한 공급이 필요하다고 보겠다.

 

 

 

 

◈JH안소니백세건강노트 :: 6.종합영양제에서 흔히 부족할 수 있는 영양소 (tistory.com)↓

 

6.종합영양제에서 흔히 부족할 수 있는 영양소

●종합영양제에서 흔히 부족할 수 있는 영양소        우리가 종합영양제를 복용하고  있는 경우에  어는 정도  영양제 함량이나 흡수율같은 문제가 크게   없다고 생각될 수 있지만  다

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8.필수전해질 미네랄

●필수전해질 미네랄      영양제를 선택하는 기준에서 크게 에너지를 소모하지 않거나 평상시 식단으로 충분하게 골고루 음식을 섭취하는 그룹은 일반적으로 멀티종합영양제를 편의성에

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